肥胖伤身中医调理减肥可以帮助你

摘要：人们要想减肥，那就得先把湿气除掉，所以，中医减肥，也即是调理减肥，也有在说虚胖虚胖，也即是气虚，那么在中医调理减肥中就是补气，做好这些调理人就自然瘦下来了，肥胖伤身，中医调理减肥可以帮助你。

肥胖在中医的眼里，即是湿气过重所导致的，人们要想减肥，那就得先把湿气除掉，所以，中医减肥，也即是调理减肥，也有在说虚胖虚胖，也即是气虚，那么在中医调理减肥中就是补气，做好这些调理人就自然瘦下来了，肥胖伤身石家庄癫痫病医院，中医调理减肥可以帮助你。

中医认为，一般肥胖证属于脾虚湿阻，调节健脾益气、化痰除湿。针灸可调整人体的代谢功能和内分泌功能，较缓和，不容易出现反弹现象。一般会将肥胖分为中广体型、虚胖型、下肢水肿型，并依次对症下药。

针灸调体质调体质可通过针灸，找到需要加强、刺激的穴位调整，火旺的要降火，气虚的要补气。局部肥胖者还可加强局部针灸，使局部代谢活跃起来。

药浴调理代谢据不同体质和体形进行药浴。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包，虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包外伤性癫痫症状，下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。

药膳养生瘦身中医调理不是只能吃苦得流眼泪的中药癫痫发作的急救措施，将中药材与美食相结合的方法，现在也被运用在很多药膳馆里，很受欢迎。应强调的是，这些药膳应与体质属性相符，才能达到养身瘦身的目的。

哪些人可以中医调理减肥？

怕冷贪睡

形体肥胖，伴有疲乏、手脚冰凉的人，比一般人更容易觉得冷济南哪家医院治疗癫痫病好，喜吃温食，属于脾肾阳虚证肥胖。阳气不足、阴寒内生、气不化水、水湿内停、痰湿易生。而且，阳气越虚，脂肪堆积越多。采取针灸和敷贴方法，通过发挥穴位刺激和药物的双重作用，疏通经络、加强脏腑功能、调整气血阴阳平衡，达到扶助阳气、祛除湿邪、调整机体功能和减重去脂目的。

大腹便便

挺着大肚腩的人脂肪过多堆积在腹部，中医摩腹比较适合这类胖人减肥。胃所受纳之水谷精微能维持人体正常生理功能，脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊才能气化正常，减少脂肪在腹部堆积。若摩腹手法稍加用力，将气力透过皮肤直贯腹肌及胃肠，揉腹。摩腹、揉腹可交替进行，能增强胃肠蠕动、顺气消滞、减少腹部脂肪。

容易长肉

一般舌苔重，大便稀。中医认为，脾的一个重要功能是运化水湿，把身体里的水通过出汗、排尿等方式排出。如果体内湿气太多，脾就需要不停工作，时间长了就会脾虚。脾胃虚弱不能运化食物，堆积在体内会生成湿气。脾虚生湿，内湿更易招致外湿，湿气又会加重脾虚，于是便形成恶性循环，如果湿气大量存在于体内海口癫痫病医院，体重也会不断上升。可采用针灸治疗。比如，穴位埋线帮助调理脾胃机能，使消化吸收功能正常，达到祛水湿、脂肪等目的。

腿粗

按揉太溪、三阴交和照海三个穴位辅助瘦腿。照海穴穴位出了问题，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，可每天按揉2次商务休闲，每次10分钟，太溪穴可每天按摩2次，每次10分钟，补阴防燥。三阴交穴是肝、脾、肾三经的交会穴，每天按摩2次，每次5~6分钟，健脾补血。

一般肥胖的人病上疾病的机率都会大大的增加，所以人们减肥是很有必要的，并且瘦下来了身材也会变得更美好，那也是女性朋友们想要的身材，在中医减肥当中西宁治疗癫痫最好的医院，中医主要看重的是调理，把身体调理好，人也瘦下来了。