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起床后打个哈欠可以提高性能力

2019-07-28 来源:银川中医网

性能力是男人非常在意的一件事情,现代社会里男人的压力大,工作累,很多时候都感觉力不从心。这种状态下如何提高性能力?关注养生保健的你要知道以下几个小贴士。

一、起床后:打个哈欠。

健康专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时男性癫痫病遗传吗叶癫痫病能治愈吗,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量。打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮。

清晨起床时,身体仍然处在半睡眠状态,此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作,大大地伸一个懒腰,让腰部力量也得到锻炼。如此一来昆明哪家医院治疗癫痫病好,氧化氮便可以顺利地达到阴茎癫痫检查,性能力就此得到提升。

二、午餐后:晒晒太阳

维生素D对于男人的性爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与 阳光亲密接触,精子活跃度就会大大降低,性功能也随之减弱。

因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。午餐后最好在户外晒30分钟太阳江西癫痫病医院哪家好。对*维 生素D的合成最有利。根据中医理论来说,前为阴,后为阳!让后背迎接阳光老年癫痫医院哪家好,能补充体内阳气、疏通身体经络,强肾壮阳,从而提升男人的性能力联系我们

脚踝上3寸处的三阴交穴和小腿内侧的筑宾穴是男人的催情穴,让阳光照射双腿可以刺激这两个穴位,达到健肾固脾的效果,并有效预防男性的性功能障碍。

三、晚餐后:踮脚尖。

踮脚尖时,小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使阴茎得到血液,从而延长勃起时间。震颤式踮脚尖,伴随着有节奏地上下震颤,让腿部肌肉收缩得更加到位而有效,可以供给阴茎的血液更充足。只需要3 分钟就可以达到事半功倍的效果。

小便时踮脚尖。小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅,同时骨盆肌肉会得到增强,并提升大腿力量,让男人在性爱时发挥得更游刃有余。

起床后打个哈欠癫痫病人的寿命,午餐后晒晒太阳、晚餐后踮踮脚尖,看上去简简单单的三件小事,真的有助提高性能力吗?要亲自试过才知道哦,赶紧行动吧。

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