教你开学季军训肌肤不晒黑

摘要：对于军训很多人怕的不是累，而是害怕自己的肌肤被晒黑。MM会一心认为“一白遮三丑”南京治疗癫痫最好的医院，所以是不会允许自己变黑的。军训是入学不能缺少的，那么宝贝孕妇装，MM该如何在军训期间做好防晒工作?下面小编就来教你几招：

切记随时补擦防晒品

防晒品不具有全天候不脱落的效果;事实上青海治疗癫痫哪家医院好，阳光会使防晒成分减弱且中和其防晒效果。请每隔两小时(如于海边进行户外活动)至四小时(一般上班环境)的时间好好补擦脸部与身体的防晒品。

抗氧化物能中和环境污染物、紫外线与一般皮肤新陈代谢所产生的有害自由基。建议每天使用具有高效抗氧化成分的精华液，并且在使用防晒品后迭擦精华液(防晒品含有抗氧化成分与否均需这么做)。

谨慎选择清洁产品

选用具有温和去角质或含有抗氧化成分的清洁产品。因为含有抗氧化成分的清洁产品能洗去老废角质，启动皮肤的修护程序，让皮肤做好吸收其它保养品的准备。

补充皮肤与身体所需的水分

确保每天补充充足水分贵阳癫痫病医院，且减少饮酒量。饮用大量开水能帮助人体排除毒素与促进血液循环，让皮肤呈现洁净健康的光泽。

夜间睡眠时段是让皮肤好好疗愈和修护环境压力源所造成伤害的大好机会。身体获得休息的时候福州哪家医院看癫痫好，皮肤会开始再生与排除当天所累积的毒素。确保自己每天都能好好睡个美容觉!

保湿、保湿、再保湿

皮肤是人体抵御外来侵袭的守护者，能够保护我们不受环境侵袭因子的伤害、调节体温与维持内外平衡。皮肤干燥会使最表层的皮肤受损杭州哪家医院治疗癫痫病好，造成敏感、搔痒与皮肤纹理不平整的情况间歇性癫痫症状。