中药泡脚健康减肥法每天十分钟减去小肥肉

摘要：木有听说过泡脚减肥法商务休闲，每天泡10分钟能去除多余脂肪而且能促进血液循环哦，并且不用花大量时间和金钱短袖T恤，并且还能舒缓脚的疲劳感。那么现在就让我为大家介绍如何泡脚才能更健康的减肥短袖款工程服。

中药减肥泡脚减肥一：

并不是什么时候都可以泡脚，人在吃饱或是饿的时候都不适合泡脚，因为这个时候大部分血液正在胃部帮助消化，饿的时候人血糖过低，这个时候泡脚会引起消化不良哦，甚至会引起疾病。

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泡脚减肥对人群也有要求，患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压的MM不能使用哦，还有在天冷的时候，要先温热的腿部才能用热水泡脚。

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一年四季泡脚对养生有非常大的好处，并不是说只有秋冬才能泡。最佳泡脚时间为早晨或睡觉前男士帆布鞋，早晨泡脚可以祛除寒气，晚上则可以帮助更快入睡郑州哪家医院治疗癫痫病好。

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泡脚减肥要注意几点，首先要把握水位工程服，水位最好在小腿腿腹，第二水温最好在30到43度，第三泡脚的时间最好是在20到30分钟，泡脚时，要将脚慢慢放入，要适应一下高温再放下去沈阳癫痫病医院。

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中药泡脚的配方为：红花、百部、苏木、独活各5克，栀子、透骨草各4克，细辛、威灵仙各3克，用丝袜包好放入桶中，如果用专门的足浴器就不用了，也可以放些精油和浴盐。水冷了可以加些热水。跑完后将双脚擦干，涂上脚部护理霜，再喝些热水即可。