女人绝经代表更年期吗绝经期保养卵巢有5招

更年期女性最担心的就是绝经这个问题，很多女性都会问更年期就是绝经了吗？这两者间有什么关系呢？

女人更年期代表绝经吗？

更年期是妇女卵巢功能逐渐消退至完全消失的一个过渡时期女生羽绒服，一般发生在40岁至60岁之间。更年期的起点和期限往往没有一个明显的时间，难于确定。妇女的绝经期具体时间则较易确定。一般妇女绝经的过程多在几个月或1年至2年内逐渐完成，由较正常的月经渐渐发展至不规则、不伴排卵、月经稀少终至绝经。一般来说，妇女到了45岁后，由于卵巢功能开始衰退，但并非完全衰退，故仍然还有月经来潮额叶癫痫。

卵巢早衰有什么危害？

上面我们说了卵巢早衰这个问题，其实，卵巢早衰是一种比较严重的女性生殖器疾病，卵巢早衰不仅会对女性的身体健康造成威胁，而且会对女性的心理情绪造成影响，卵巢早衰患者常常会觉得紧张恐惧、焦虑不安。那么，卵巢早衰对女性有哪些危害呢？

月经不调：绝经前月经周期开始紊乱，经期延长、经血量增多甚至血崩，上海仁爱医院专家介绍，有些妇女可有周期延长、经血量渐减少，以后月经停止；也有少数妇女骤然月经停止，性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。

更年期忧郁症：焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望，常哭哭啼啼、自责自罪、主观臆断、猜疑他人，或是怀疑自己患某种病，甚则引起自伤、自杀等行为。

肿瘤易发：常见的有子宫肌瘤、子宫颈肿瘤、卵巢肿瘤等墙艺。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。

性欲减退：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，专家介绍，久而久之就会导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。

怎样防止卵巢早衰？

1、生活习惯：调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。

2、卵巢受伤：“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

3、月经初潮年龄：月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。

4、生育状况：首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长园艺，绝经越晚。

5、压力过大生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。