婴儿热伤风流鼻涕要如何控制？有哪些调节方案

文章导读

婴儿因为身体的体质特殊，平时当面经常会遇到伤风感冒的现象，即便是天热也会遇到热伤风，流鼻涕，头晕，头痛，在选择饮食方面非常关键，食物方面必须要补充一些云南哪家医院治疗癫痫最好营养元素，提高孩子的抗体能力，如果小孩是在感冒后有食欲不振的症状，需要多补充水分，注意观察温度。

1.饮食调节。在预防宝宝热感冒问题，选择饮食调节很关键。通过饮食营养的补充，让孩子的抵抗力增强。宝宝感冒后，可以多吃一些蔬菜和水果，多吃凉拌的肉类食物。

2.补水。预防感冒，要先补水，保证自身的代谢正常。热感冒问题的出现，多喝水，多吃粥类的食物，更利于肠胃的消化和营养的吸收。

3.温差控制。夏季感冒，很可能是宝宝受凉引起的。要是室内外的温度差别比较大，宝宝比较不适应，就容易引发热感冒。因此，尽量要控制好室内外的温度差别，才能够避免刺激引发的感冒问题。

4.天气变化，注意保暖。夏季常常出现阵雨或者是大暴雨，这种类型的天气，会导致温度下降。此时要为宝宝多穿件衣服，做好基本的保暖。

5.保证睡眠时间。预防宝宝热感冒，还是要保证宝宝的睡眠时间。提升宝宝自身的免疫能力，要督促宝宝早点睡觉。宝宝休息时，室内窗户要打开，保证室内空气流通，保证空气质量。

饮食

“热性感冒宝宝”食谱：薄荷牛蒡子粥倘若宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。这时，你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。

材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

做法：先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。

通过对饮食护理儿童感冒知识的了解，宝宝要在日常生活中加强锻炼，注意卫生，饮食等，要在感冒多发季节以尽量少带宝宝去公共场合，接种疫苗是很关键的。大家一定要做到早预防。