脾胃虚少吃5种食物

脾胃虚的人，多消化不良，气色不好。长期脾胃虚弱还会影响身体健康，脾胃虚要调理，日常生活中比较寒凉的食物要少吃，如5种食物就不应多吃癫痫护理。

1.田螺性寒，味甘咸

正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：多食寒中，脾虚者忌。蚌肉性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。

2.枸杞子性平精神运动性癫痫，味甘

但古代医家也有认为，枸杞性寒。如《别录》中说它微寒《食疗本草》认为寒，无毒。《本草求真》中还说：枸杞，甘寒性润。正因如此，对平素脾胃虚弱，或素有脾胃虚寒便溏者，皆当忌之，正如《本草经疏》中告诫：脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。

3.山楂又叫棠株、山里红

能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说：凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。《本草经疏》中也指出：脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。元朱丹溪还认为：山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者西安癫痫病医院，多服之，反克伐脾胃生发之气也。因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。

4.甲鱼有凉血滋阴作用

甲鱼属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人女士板鞋，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：脾虚者大忌。

5.牡蛎滋阴养血

牡蛎肉性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清黄宫绣还说：脾虚精滑者忌。