正常女性月经延迟多久算正常

文章导读

女性月经生理周期是很正常的生理现象，一般来说周期为28天-35天为正常的月经周期，根据个人的体质不同，也可能出现不同的周期，但一般来说循环的规律是不会出现变化的，如果女性的月经周期处以一些波动，可能是因为食用了过于辛辣的东西或者是没有注意正常的保暖，那么，对于一名正常的女性来说，月经延迟多久算正常呢?

正常月经持续2～7天，平均5天左右，月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml 。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。

其实月经推迟过长将是月经不调的一种表现，如果不能及时治疗，将会对患者造成生活上的困扰。一个正常的月经周期大多为28-30天，由于每个人的体质不同，因此可以在原有的基础上推迟或者是提前几天。通常推迟7天以下属于正常情况，如果超过这个数而且每次都推迟的话，属于月经不调需治疗。如果推迟的天数超过了7天就属于月经不调。

月经不调怎么办

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

3、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

通过以上的介绍，大家一定对于月贵阳治疗癫痫费用经周期的变化情况有了一定的了解，其实，月经周期出现一些变动不需要大惊小怪，只要是在正常值内波动，都是可以接受的，如果周期太不正常，出现长时间紊乱，就需要及时就医进行治疗，听从指示进行调养。