其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵

显示着的身体状况可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。　　脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维生素B12。

其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，显示着的身体状态可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。

脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺少叶酸，铁质及维生素B12。

前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素而至，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包括了过量的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶忙行体内大扫除。

眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维生素B2及B6的摄取。

脸颊：老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟！

嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！

嘴唇：冬季特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮

剥裂现象的身体告诉你缺乏维生素B群，需要加以补充一番。

下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体推拿或是淋巴引流加以改良。

眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈

眼袋及浮肿现象时

表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要控制这类饮料，同时多喝开水

鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按南京癫痫医院哪家好摩，加强这部分皮肤的血液循环.或是适当补充锌，维生素B2及B6，对于改良此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。

脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以控制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食品，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。